🏄

Ментальный серфинг

Развитие умения "плыть" в потоке сознания, не пытаясь его контролировать

Подходящие ситуации
Внутренний саботаж Информационная перегрузка Навязчивые мысли Стресс Тревога и беспокойство Эмоциональные качели

Исследуйте другие техники

🐶 Дрессировка щенка 🩰 Танец с неопределенностью 🕺 Танец с неизвестностью

П значит Путь

Путь про то, как быть живым человеком.
Мы берем работающие техники из современной психологии и превращаем в простые инструменты для реальной жизни.