📻

Радио критики

Восприятие внутреннего критика как радиостанции, громкость которой можно регулировать

Подходящие ситуации
Неуверенность в себе Перфекционизм Самозванец на работе Самокритика Синдром самозванца

Исследуйте другие техники

📚 Истории в голове 📧 Спам в голове 🤖 Внутренний критик как персонаж 🎠 Искусство позора 🚪 Сила тупика

П значит Путь

Путь про то, как быть живым человеком.
Мы берем работающие техники из современной психологии и превращаем в простые инструменты для реальной жизни.