💧

Ежедневные микропрактики

Интеграция практик принятия в повседневную жизнь через маленькие, регулярные действия

Подходящие ситуации
Бытовые неприятности Неприятный сервис Очередь или пробка Рутина достала Скучная работа Стресс

Исследуйте другие техники

🧿 Повседневная осознанность 💎 Микромоменты 🧹 Рутина как практика ☕ Ритуалы действия 🎲 Импровизация в быту

П значит Путь

Путь про то, как быть живым человеком.
Мы берем работающие техники из современной психологии и превращаем в простые инструменты для реальной жизни.