🤲

Дружба с телом

Развитие заботливого и внимательного отношения к своему телу как к мудрому другу

Подходящие ситуации
Выгорание Недовольство своим телом Нездоровые отношения с едой Нет энергии Психосоматика Стресс

Исследуйте другие техники

🩺 Телесный компас

П значит Путь

Путь про то, как быть живым человеком.
Мы берем работающие техники из современной психологии и превращаем в простые инструменты для реальной жизни.