Быстрая техника

Об искусстве позора

🎠 7.8 Искусство позора

Выхожу утром на пробежку. Гололёд такой, что птицы пешком ходят.

"Может, ну его?" - думаю. И тут же внутренний зануда: "А как же режим? А регулярность? А не вылететь из чата бегунов?" Ладно-ладно, иду.

Первые 100 метров - как престарелый пингвин. Перебежками между островками песка и нормального асфальта. Бабушки у подъезда крутят пальцем у виска - и, честно говоря, я их понимаю.

Дальше втягиваюсь, нахожу ритм. Оказывается, если особо не думать, на автомате получается нормально. Главное - не пытаться бежать "правильно".

Вчера, правда, на повороте все равно навернулся. Красиво так - с разворотом на 180 и падением на пятую точку. Правый наушник эффектно улетел под ржавую шестерку.

Огляделся - "так, только бы никто не видел". И тут же поймал себя на этом - классика Пути! Даже в момент падения на льду первая мысль - не как встать, а как сохранить лицо. Хотя лицо то тут вообще не пострадало.

Путь говорит "да" даже таким моментам. Потому что ну и кому какая разница, как я тут на карачках по льду ползаю и наушники собираю?.

Встал, отряхнулся, побежал дальше. Видимо, один такой умный на всю округу - остальные, прогноз погоды читать умеют.

Ну а как вы позоритесь? Падаете, пукаете, оставляете покупки?.. Слабо рассказать?)

Если расскажете в комментах - значит, освоили уже Искусство позора на продвинутом уровне!

#ппуть #ппуть717 #практикаотношений #бег

Об авторе

Автор проекта П значит Путь Алексей Пахомов

Алексей Пахомов

«Я помогаю людям найти опору в себе, перестать бороться с мыслями и чувствами и направить энергию на то, что действительно важно».

Практикующий психолог, автор концепции «П значит Путь».


Ближе познакомиться с подходом Хотите познакомиться с моим подходом, попробовать техники? Присоединяйтесь к онлайн-практикуму 2 августа в 12 часов

Записаться на прием к психологу Готовы к глубокой индивидуальной работе?

Написать в Telegram
Написать в ВК

Подробнее о психологе