Инсайт недели
Личный опыт

Шахматный турнир и внутренний перфекционист

🤖 4.4 Внутренний критик как персонаж

Вчера решил тряхнуть стариной и пошёл на открытый шахматный турнир. Тридцать лет не был в шахматной школе - запах дерева, черно-белые клетки, знакомый с детства стук фигур...

Забавно было оказаться среди участников, которым в основном лет по десять 😅 Хотя нас, взрослых, тоже набралось прилично.

И знаете что? Это было как медитация в режиме пожарной тревоги! Рапид по 10 минут - мысли мечутся как испуганные птицы, внутренний критик орёт про каждый ход, а ты просто дышишь и двигаешь фигуры, зная, что можешь в любой момент всё зевнуть.

Из пяти партий выиграл одну!) Две проиграл взрослым, а ещё две... детишкам! Эти маленькие гроссмейстеры просто монстры какие-то 🏆

Раньше мой внутренний перфекционист устроил бы показательную порку за такой результат. Но сегодня я просто наблюдал за ним как за строгим учителем на пенсии - пусть ворчит, а я пока наслаждаюсь игрой.

Знаете, что самое крутое? Когда перестаёшь гнаться за "идеальной партией", начинаешь замечать, как красиво фигуры двигаются по доске, как забавно хмурятся юные соперники, когда я из озорства хожу не по дебютным правилам, как нарастает ритм пульса, как вокруг слышатся звуки промахов, побед и поражений... Весь этот момент целиком ♟️

Есть у вас такое занятие из прошлого, которое до сих пор вызывает эмоции, хоть и не в моде? Может, тоже пришло время смахнуть с него пыль